1.燕麦与大米一比一比例。
2.淘洗好的大米与燕麦,加水泡2小时左右。
3.泡好后,倒掉水,换上新水倒高压锅中。
4.盖上锅盖。
5.煮粥程序,煮20分钟。
6.粥煮好后,撒入少许枸杞搅拌均即可食用。
十月稻田 无添加蔗糖 即食燕麦片
4.9元
谷物世界 低GI即食燕麦60g*5袋
9.5元(需用券)
十月稻田 七色糙米
11.67元(淘金币可抵1.08元起)
谷物世界 低GI即食燕麦米饭 杂粮60g 5袋
7.1元(需用券)
汾都香 5斤东北新燕麦米农家自种燕麦仁全胚芽燕麦五谷杂粮粗粮1斤
5.26元
北纬47度 七色糙米5斤 糙米饭杂粮米 黑米等五谷杂粮饭粗粮 低脂 七色糙米2.5kg
36.9元
十月稻田 五色 糙米 袋装 2.5kg 2500g
18.9元
谷物世界 低gi食品粮糖尿人专用食品120g*24袋
153元(需用券)