1.燕麦与大米一比一比例。
2.淘洗好的大米与燕麦,加水泡2小时左右。
3.泡好后,倒掉水,换上新水倒高压锅中。
4.盖上锅盖。
5.煮粥程序,煮20分钟。
6.粥煮好后,撒入少许枸杞搅拌均即可食用。
宜客 麦德龙商超 澳洲燕麦片 2kg 4斤装
25.83元(需买6件,需用券)
十月稻田 无添加蔗糖 即食燕麦片500g
4.9元
十月稻田 东北五色糙米 5斤装
16.9元(需用券)
十月稻田五色糙米东北杂粮糙米饭黑米红米燕麦均衡5斤
14.95元
十月稻田 燕麦米 2斤 全谷物粗粮 五谷杂粮米 营养早餐 粥米伴侣 保留胚芽
11.8元
谷物世界 低GI即食燕麦米饭 杂粮60g 5袋
6.5元(需用券)
谷物世界 即食萌芽燕麦麸皮低GI杂粮主食小包装控糖人减脂健身免煮
8.1元(淘金币可抵2.55元起)
十月稻田 五谷杂粮 五色糙米5斤
18.65元