丑耳

丑耳的功效

丑耳有很好的提高骨骼健康的功效,丑耳中含有丰富的钙和少量的维生素D,可以为人体补充钙,还可以减少钙的流失,能有效提高骨骼密度,防止骨质疏松的发生。丑耳含有大量的胶质,还有滋阴润燥的功效,经常食用可以滋润肌肤,减少色素在皮肤上沉淀,淡化色斑,具有美容养颜的作用。丑耳还具有保肝的功能,能提高肝脏的解毒能力,有预防多种肝病的作用。

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丑耳价格

1.草本家 古田一级丑耳 250g*2件

商品介绍:草本家 古田一级丑耳,纯天然新鲜无硫丑耳干货,吃出来的美味!朵大密实,出胶快,胶质浓稠,自然金黄,安全无熏硫,软糯爽滑,滋阴润肺,喜欢的值友可以入手。规格:250g。

草本家 古田一级丑耳 250g*2件

16.9元

2.九采优品 丑耳168g 银耳雪耳糯耳白木耳 山珍 南北干货 银耳莲子羹 无熏硫

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3.古松干货银耳花40g 古田非丑耳白木耳 百合莲子羹配料 二十年品牌

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8.33元

4.富昌古田银耳250g*2糯耳雪耳白木耳丑耳干货莲子羹非特级莲子羹

商品介绍:选自古田的专门用来做银耳莲子羹的银耳,从菌房烘干后直接罐装,不经过第三方加工,不经过回潮,不做虚假压秤,最大程度上保证品质,浓郁多胶,分量十足

富昌古田银耳250g*2糯耳雪耳白木耳丑耳干货莲子羹非特级莲子羹

29.8元

5.盛耳银耳500g 白木耳古田银耳干货糯耳丑耳无硫 银耳枸杞莲子羹材料

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19.93元

6.绿帝 古田银耳 白木耳无熏硫 雪耳丑耳糥耳185g

绿帝 古田银耳 白木耳无熏硫 雪耳丑耳糥耳185g

35.91元

7.富昌 黄金银耳 滋补糯耳 白木耳丑耳百合桂圆莲子羹500g (250g*2)

富昌 黄金银耳 滋补糯耳 白木耳丑耳百合桂圆莲子羹500g (250g*2)

49.9元

8.禾煜 甄选银耳 糯耳 白木耳丑耳山珍特产干货 山珍菌菇 煲汤甜羹原料 128g

禾煜 甄选银耳 糯耳 白木耳丑耳山珍特产干货 山珍菌菇 煲汤甜羹原料 128g

13.93元

9.古松 特产干货古田银耳 糯耳 非丑耳雪耳火锅煲汤食材 银耳花80g

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8.67元

10.天南地北 整朵糯耳130g 无硫雪耳白木耳丑耳 山珍菌菇特产干货

天南地北 整朵糯耳130g 无硫雪耳白木耳丑耳 山珍菌菇特产干货

11.9元

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丑耳的做法

一、【桂圆红枣丑耳汤】:补血、美容、养颜。

材料:丑耳适量。红枣、冰糖各适量;桂圆干5颗、红枣2颗。

做法:

1、把丑耳用清水先泡发好,去掉黄色根蒂,还有黄色的部位,然后撕开成小块,注意一定要多清洗几次。

2、准备好红枣、桂圆干、清洗好的丑耳,三种食材一起放入过内,加入适量的清水,根据个人口味爱好来加水。

3、把炖盅放入锅内,调时间为2-3小时,时间自动跳转以后,再根据自己的口味爱好加入冰糖,搅拌均匀,冷却下来以后即可开吃。

二、红薯丑耳汤:健脾益气。

材料:丑耳、红枣、冰糖、红薯个适量。

做法:

1、提前一小时把丑耳泡发好,剪刀去掉黄色的根蒂,然后洗干净,撕开成小块。

2、再把红薯切皮,切成小小的方块。

3、准备好的食材一起放入炖煮内,加入适量的清水,放进锅内,调好时间。

4、时间到了即可开锅开吃了哦。

5、红薯香软、丑耳嫩滑、汤色香甜,色泽诱人,具有健脾益气的功效。

三、红枣枸杞丑耳汤:益气补血、滋阴、美容。

材料:丑耳半朵、红枣、枸杞、冰糖各适量。

做法:

1、提前一小时把银耳泡发好,用剪刀剪去黄色的根蒂部位,洗净以后撕开成小块。

2、接着把丑耳放入炖煮内,调好时间。

3、在最后半小时内加入红枣、枸杞。

4、炖煮好以后再加入适量的冰糖调味即可食用。

四、冰糖雪梨枸杞丑耳汤:润燥、润肺、止咳、化痰。

材料:丑耳、雪莲、百合、枸杞、冰糖各适量。

做法:

1、把丑耳提前一小时泡发好,去黄色根蒂,然后洗净撕开成小块。

2、雪莲清洗干净,去皮,切成小块;百合洗干净;

3、三种食材一起倒入炖煮内,设置好炖煮的时间;

4、炖煮好了以后,根据自己的口味爱好加入适量的冰糖调味。

5、之后搅拌均匀,即可关火开吃了。

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