1、降血糖功效，黑芝麻可以增加肌肉以及肝脏中含有的糖元数量，但是大剂量饮食则可以降低糖元。
2、促肾上腺功效，黑芝麻可以引起胆固醇以及肾上腺里面抗坏血酸的含量。
3、消炎功效，如果将消过毒的芝麻油外涂皮肤黏膜损伤的地方，就可以减轻炎症刺激，促进消炎作用帮助康复。
4、致泻功效，如果是有便秘病史的人，可以多吃黑芝麻，黑芝麻的种子可以辅助润肠通便，但是不能作为治疗便秘的药物使用。
5、保护心血管功效，黑芝麻含有一种亚油酸，这个成分可以降低血液中的胆固醇，防治心血管动脉硬化。
黑芝麻的功效与作用
黑芝麻的功效与作用
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黑芝麻
黑芝麻的吃法与做法
黑芝麻治疗耳聋的吃法： 取黑芝麻30克，鲜牛奶200毫升，白糖10克。先将黑芝麻洗净晒干，入锅用小火炒熟出香，趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中，加入黑芝麻细末、白糖，用小火煨煮，将临沸腾时停火，倒入杯中即成。早餐时随早点一起服食，1次吃完。本食疗方法对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。
黑芝麻可以预防近视眼的吃法。黑芝麻粉1匙，或豆浆1杯，1匙。 制法：核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，待冷，用捣舀捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细。 吃法：核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点。
磨碎之后吃。芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处
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2.燕之坊 熟黑芝麻粒 500g
商品介绍：天然低温烘焙，免洗纯芝麻香，不染色，不添加，颗粒饱满，五谷杂粮即食型，香脆自然，低温烘焙，干净卫生。
3.SHI YUE DAO TIAN 十月稻田 熟黑芝麻 200g
商品介绍：十月稻田此款黑芝麻产自辽宁，选用皮薄、肉厚的黑芝麻，经低温炒制而成，无杂质、无尘沫、无砂石，炒出无谷醇香。颗粒饱满色泽鸟黑大小均匀香脆可囗，黑芝麻外皮色素为水溶性物质，水洗后掉色属于正常现象，不影响用。规格：200g/瓶
4.六必居 高钙 熟黑芝麻 210g
商品介绍：经过多道工序筛选除杂，芝麻干净无杂，香脆可口芝香满满，好的熟黑芝麻颗粒均匀饱满，醇香可口，无异味，规格：210g。
6.TIAN DI LIANG REN 天地粮人 有机黑芝麻 285g
商品介绍：沈阳天地粮人粮油连锁有限责任公司是一家集研发、生产、销售、服务为一体的民营股份制企业。地处北纬41度大山深处的旱地丘陵地带，远离现代化工业污染环境，造就了清洁的土壤与山地水源。天地粮人杂粮均为精选一年一季的新粮，是经过多道工序，精挑细选而成的。不经过药物熏蒸，有机可追溯，食用放心。
7.燕之坊 熟黑芝麻
商品介绍：燕之坊是国内知名食品品牌，此款为燕之坊熟黑芝麻，精选优质江西黑芝麻作为原料，粒粒饱满，富含蛋白质和膳食纤维，低温烘焙，味道香浓，规格为450g。
8.TIAN DI LIANG REN 天地粮人 有机黑芝麻 800g
商品介绍：沈阳天地粮人粮油连锁有限责任公司是一家集研发、生产、销售、服务为一体的民营股份制企业。地处北纬41度大山深处的旱地丘陵地带，远离现代化工业污染环境，造就了清洁的土壤与山地水源。天地粮人杂粮均为精选一年一季的新粮，是经过多道工序，精挑细选而成的。不经过药物熏蒸，有机可追溯，食用放心。
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