1.食糖是一个广义的概念，包含了多种类型的糖类，包括但不限于白砂糖、绵白糖、赤砂糖、红糖、冰糖等。根据国家标准GB/T358862018《食糖分类》，食糖是按照加工工艺、品质及风味进行分类的。

2.砂糖通常指的是白砂糖，是食糖的一种。白砂糖主要由蔗糖组成，含量在99.6%以上，外观呈洁白颗粒状，是由甘蔗或甜菜经过提汁、澄清、煮炼、结晶、分蜜、干燥等工序制成。

3.除了白砂糖外，食糖还包括其他种类如红糖、冰糖等，它们与砂糖在制作工艺、颜色、用途等方面存在差异。例如，红糖是以甘蔗为原料，经提取糖汁、清净处理后直接煮炼而成，颜色呈金黄色至红褐色；而冰糖则是由砂糖再溶、清净处理、重结晶而制得的大颗粒结晶糖。

4.不同类型的食糖因其特性各异，在烹饪和烘焙中的应用也有所不同。比如绵白糖适合用于烘焙和冷饮凉食，而白砂糖则适用于需要长时间保留糖分的食品中。

综上所述，砂糖特指白砂糖，而食糖是一个包含更多种类的统称。