提前3小时浸泡 我们把买回来的莲子,清洗干净,放在水中泡3小时左右,就可以煮粥了。
十月稻田 百合干100g干货
5.34元
十月稻田 建宁去芯莲子大粒白莲子 320g
38.15元
1号会员店 百合干200g/罐 龙山产 干货银耳莲子桂圆枸杞羹煲汤食材
10.4元
禾煜 百合干50g 龙山百合 滋补养生 煲汤炖煮炒菜
0.19元（需用券）
半山农 有机去芯白莲子 250g
122元返30积分后
金唐 古田生态银耳80g/罐 原产地可追溯 本草冲泡银耳羹 早餐代餐
21.91元
富昌 百合干50g 龙山产百合 干货 银耳莲子桂圆枸杞羹煲汤食材
2.9元
燕之坊 莲子200g（通心白莲干货去芯莲特产无芯莲百合银耳莲子羹）
10.6元（需用券）
