1. 玉米须煮水具有降脂降糖的功效。其中含有的皂苷、多糖、β谷甾醇和黄酮类化合物等成分，能够降低血液中的血糖和胆固醇含量，适合高血糖和高血脂人群饮用。

2. 玉米须煮水有利尿去水肿的作用。玉米须本身有利尿功能，能促进体内水分和氯化物的排出，减轻组织中的水分积聚，帮助去除体内水肿，对水肿型肥胖有一定减肥效果。

3. 玉米须煮水可以补水清热。其主要成分是水分，饮用后可增加体内水分，促进燥热之气的排出，夏天饮用有清热解暑作用，秋天饮用有清火去燥热的效果。

4. 玉米须煮水有助于止血凝血。煮水后的有效成分可以促进血小板凝固，增加血小板数量，起到抵抗溶血的作用，因此具有止血凝血的功能。

5. 玉米须煮水能促进肝胆健康。它能促进胆汁排泄，降低胆汁浓度，平肝利胆，有助于肝脏健康。

6. 尽管玉米须煮水有许多益处，但并非所有人都适合饮用。低血糖、尿频尿急、低血压和缺钾人群应避免饮用，以免引起不适或加重病情。

7. 总体而言，适量饮用玉米须煮水对大多数人来说是安全且有益的，但在饮用前了解自身状况并咨询医生建议是非常重要的。