低钠盐是什么意思

低钠盐，是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态，预防高血压。

低钠盐是一种健康食盐。以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾（含量约30%）。因此低钠盐最适合中老年人和患有高血压病患者长期食用。

低钠盐特别适合高血压、心力衰竭和肾功能不全的患者服用，研究表明，盐的摄入与高血压呈正比，人体摄入盐的含量越多则血压的水平越高，每天摄入盐的含量每增加1g，平均血压就会上升2mmHg，高盐饮食还可以增加心脏和肾脏的负荷。盐的成分主要是氯化钠，但是人体对钠的生理需要量其实很低，成人每天需要氯化钠仅为3-5g，如果摄入过多就会造成体内水钠潴留以及血管内压力升高、阻力增大，使心脏负荷加重，久而久之就会造成心脏肥大。不仅如此，水钠潴留还会造成肾脏的负担，加重肾功能不全。