莲子可以泡一夜,但一般不建议泡一夜。新鲜莲子不需要泡发,而干莲子泡发只需要半小时,泡发时间过长可能影响其效果,若在泡发时发生变质,还不利于身体健康,因此一般不建议泡一夜。
莲子泡一夜可以吗
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莲子可以泡一夜,但一般不建议泡一夜。新鲜莲子不需要泡发,而干莲子泡发只需要半小时,泡发时间过长可能影响其效果,若在泡发时发生变质,还不利于身体健康,因此一般不建议泡一夜。