疫情期间订奶业务暂停,为了保证家人正常喝奶,我家也陆续买了很多,购买渠道线上线下都有。平时选购牛奶的依据就是价格,哪个优惠就买哪个,品牌什么的都不介意,而且只买纯奶。虽说都是纯牛奶,但是各品牌、产品线的口感不同,价格差别也比较大。那应该怎么选择呢,口感是很主观的感受,本文主要对牛奶产品的分类进行介绍,供大家选购时参考。
说明:本文讨论的范围仅限于牛奶,不包括乳饮料。
我们一般说的“纯牛奶”,是指没有调味的乳制品,实际上牛奶的分类有更规范的表达,本文主要依据食品国家标准中的分类进行讨论。
一、巴氏灭菌乳
适用标准为《GB19645-2010 巴氏杀菌乳》,产品定义为“仅以牛(羊)乳为原料,经巴氏杀菌等工序制得的液体产品。注意黑体字,巴氏灭菌乳除牛(羊)乳,没有任何添加剂”。
产品名称:“鲜牛(羊)奶”或“鲜牛(羊)乳”。
优点:真正的纯牛奶,没有添加剂,巴氏杀菌法对营养的损耗也最低。缺点也很明显,保质期太短,不适宜囤货,只能现买现喝,价格相对较高,也只有它当得起一个“鲜”字。
购买渠道:因为保质期比较短,楼主所在的小城市仅可通过订奶服务购买,不知道其他城市是否有别的购买渠道。
不知道有没有喝过同款的小伙伴~~
二、灭菌乳
适用标准为《GB25190-2010 灭菌乳》,分为“超高温灭菌乳”和“保持灭菌乳”。
超高温灭菌乳:以生牛(羊)乳为原料,添加或不添加复原乳,在连续流动的状态下,加热到至少132℃并保持很短时间的灭菌,再经无菌灌装等工序制成的液体产品。
保持灭菌乳:以生牛(羊)乳为原料,添加或不添加复原乳,无论是否经过预热处理,在灌装并密封之后经灭菌等工序制成的液体产品。
我们在市场上看到的纯牛奶,大部分是灭菌乳。
从产品标准定义来看,灭菌乳是可以添加复原乳的。如果可接受纯牛奶的清淡口感,不建议购买添加复原乳的牛奶,因为复原乳使用乳粉制作,工序增加了,牛奶的风味和营养都会受到影响。
常见的灭菌乳就是产品名称为“纯牛奶”或者“有机纯牛奶”,蒙牛、伊利等各大品牌均有多种产品在售。
优点:成分单一,保质期长,适合囤货,可以买到优惠的价格。可以说没有缺点,硬要说的话,超高温灭菌可能会破坏部分营养成分。
光明纯牛奶,从小喝到大的品牌,价格适中,遇到活动一般可以做到2元左右一盒。
特仑苏纯牛奶,记忆中第一款高端纯牛奶,小时候喝不起系列。。。
伊利纯牛奶,和蒙牛齐名的大品牌了~~
三、调制乳
适用标准为《GB25191-2010 调制乳》,产品定义为以不低于80%的生牛(羊)乳或复原乳为主要原料,添加其他原料或食品添加剂或营养强化剂,采用适当的杀菌或灭菌等工艺制成的液体产品。
调制乳就属于比较容易让人混淆的产品了,我之所以关注这个品类,就是因为今年囤奶时,买到了这个品种 。
一个是卫岗的“高品质牛奶”、一个是特仑苏的“低脂牛奶”,可以看到,牛奶的命名比较随意,只要产品名称是“XXX牛奶”的基本上就可以判定为调制乳了。
可以看到卫岗的“高品质牛奶”中连钙含量都没有标明,难道不含钙吗?至少说明这不是他家的卖点。
两款产品的配料中,除了生牛乳,还有若干食品添加剂。当然,食品添加剂本身没有问题,但是在喝牛奶这件事情上,简单的事情复杂化,就没有必要了。
另外,调制乳的口感会根据添加剂的不同而不同,卫岗哪款就会有点甜的口感。
调制乳的优缺点也很明显,优点就是可以根据需要添加食品添加剂,对营养成分予以加强,缺点也是食品添加剂,而且调制乳的产品线非常丰富,辨别困难,部分产品还不是那么健康。我们喜闻乐见的旺仔牛奶就是这一类。
孩子爱喝的原因其实只有一个,就是甜啊~~
四、选购指南
总的来说,巴氏杀菌奶最天然,相对也最贵,保质期短,购买渠道不多;纯牛奶(灭菌乳)保质期长,成分单一,购买渠道多,适合趁优惠囤货;调制乳是最不“纯”的纯牛奶,但是胜在可以强化部分营养成分,适合有需要的人群,而且相对价格也不高。
大家在选购牛奶的时候,如果比较在意牛奶的品类和成分,可以关注产品详情中的“产品标准号”,钟情于纯牛奶的只要看到标准号为“GB25190-2010”或“GB19645-2010”就可以放心购买了。也可以检查“配料”,有且仅有“生牛乳”或“有机生牛乳”的也是你们最爱的纯牛奶哦~~
不管是不是“纯”牛奶,只要是合格的产品,作为日常饮品都是OK的,牛奶是很优质的蛋白质和钙的来源,大家可以根据自己的喜好和钱包来选择。
原创不易,还请看完的各位顺手点个赞,留个言再走呗~~