玉米面粉做什么好吃

玉米面粉做什么好吃




我们在知道馅饼,就是含着馅儿的饼子。而中西方很多面食都有这种特色,因为饼子无论你怎么做,含馅儿都会让它的口感和颜值提高很多。在西式糕点中的豆沙面包,就是含馅儿的典范。对比中国的豆沙馅饼,多少还有点异曲同工之妙。




今天我们就来做一款中西结合的豆沙玉米面饼,它有点烤面包的颜值和口感,而且也融入了中式馅饼的气质,吃起来特别绵柔给力。无论当早餐,还是当主食都超级棒。玉米面新吃法,不加一滴油,比发糕好吃,比面包简单,一吃就上瘾!面对这款特色豆沙玉米面饼,大人孩子都特别喜欢吃,属于颜值和口感兼备的特色美食。




而这种豆沙玉米面饼做法也非常简单相比,相比中西式的馅饼,在便捷性上都有了极大的优势。看着那大块头端上桌,瞬间就有一种特别的满足感。家庭版玉米面饼,比面包更有颜值,比馅饼更好吃,早餐必备美食!以后馋了就来做这款特别的美食吧,做一次全家都够吃,特别过瘾啊!

【玉米面红豆饼】

制作配料:玉米面200克 开水150ML 鸡蛋2个 酵母3克 白糖30克 小苏打2克 普通面粉200克 红豆200克 红糖40克

制作方法:

1、玉米面放在一个稍大的盆里,加入150克开水烫下玉米面,晾至不烫手的程度,加入2个鸡蛋;




2、再加入白糖、酵母、小苏打拌均匀;




3、然后分次少量筛入普通面粉,揉成光滑的面团,放温暖的地方醒发至两倍大小;




4、醒发好的面团,戳一个洞不塌陷就表明好了;




5、发酵好的面团揉搓排气,然后分成两个大小一致的小面团。然后把两个面团擀薄,大约0.5公分厚就可以;




6、然后铺一层提前做好的豆沙馅儿;




7、再把另外一个面皮盖上,把边缘捏合;




8、刷一层蛋黄液,撒适量白芝麻即可;




9、烤箱预热。上火175度,下火180度烤大约15分钟后,拿出来切成小块;




10、继续回烤20分钟;




11、超级好吃的玉米面红豆饼就完成了,外表黄色酥脆,组织柔软好吃,搭配自制的红豆馅儿,当作早餐太美味了!




小贴士:

红豆沙的制作:红豆提前浸泡洗净,加入没过红豆的清水,根据自己的口味加入红糖,煮至入红豆软烂,然后捣碎即可。不要用料理机打碎,有点渣口感更好!

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玉米面粉

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玉米面粉馒头的做法

现在人们的生活水平普遍提高,这一点从餐桌上就能看出来。以前要是吃顿肉蛋或细粮那都得赶上逢年过节或者家里来了客人才行,平时基本就是粗茶淡饭,但仔细想想那时候虽然吃的不好,但从健康方面来说更适合身体。其实有一些疾病就是从不正确的日常饮食习惯上得来的,所以应该适当地吃一些粗粮和青菜,少吃肉类、油腻、高糖高热的食物。

粗粮的种类有很多,对于我们平时吃的精米面粉而言,像玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等都属于粗粮。玉米是粗粮中的代表,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和各种微量元素,被誉为“长寿食品”。玉米棒煮熟直接就能食用,玉米粒磨成小颗粒用来煮粥,还可以打成玉米粉。我家蒸馒头时就会加一点玉米粉,这样比白馒头更有营养,因为加入的玉米粉比例不多,所以成品依然暄软香甜,当作早餐正合适呀!

【粗粮馒头】

所需食材:普通面粉250克 玉米粉50克 细砂糖20克 干酵母3克 清水160克左右

制作步骤:

1.将普通面粉、玉米粉、细砂糖、干酵母和清水以先液体后固体的顺序放进面包机搅拌桶内。没有机器可以用手揉面,我是偷懒了。


2.启动面包机揉成光滑的软面团,覆盖保鲜膜静置发酵。发酵的时间并不固定,现在是夏季气温较高,所以会比冬天速度快。

3.待面团发酵至原来的两倍大,扒开内部呈蜂窝状基本就发酵到位了。用手指戳进面团中再拔出,如果塌陷了就是发酵过头了。

4.操作台上撒适量干面粉防粘,取出面团充分揉匀,这一步要将面团里面的空气充分揉出来,然后分成均匀的六个小面团。

5.取一个面团继续揉匀、揉光滑,用两只手团成馒头生胚,剩余面团也按照此步骤操作。

6.将馒头生胚排放蒸笼内,盖上盖子再次发酵至体积变大。

7.冷水上锅开大火,水沸后开始计时蒸10-12分钟,关火后先别立刻打开锅盖,再焖三分钟左右,也就是咱们平时所说的“虚蒸”。

8.健康营养的粗粮馒头就做好了,暄软美味有益身体健康哟!

小贴士:

玉米粉比普通面粉更吸水,揉面时控制好水量,可以预留出十克,然后根据实际情况调节。要想做出暄软光滑的馒头,一是发酵到位,二要充分揉面,将里面的气孔揉掉基本就没问题了。也可以多蒸些馒头,晾凉后装进密封袋保存,下次食用回锅热一下即可。

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