春天这水果遍地都是,5分钟做成罐头,酸甜美味促食欲,别错过了!时间过得真快,清明节已经过去好几天,气温忽冷忽热,大家记得早晚多加衣物。这个季节有很多时令水果,草莓、芒果、桑葚、菠萝等等,每年清明前后,都是菠萝收获的季节,大街小巷、商超市场无处不见菠萝的身影,一次性买五六个都不算多。菠萝虽然非常营养,但是孩子对菠萝过敏,所以当妈妈的就要想办法了。今天就来分享一道糖水菠萝的做法,也可以叫做菠萝罐头。
菠萝营养价值高,各种维生素的含量都很高,所以菠萝有滋养皮肤的作用。菠萝属于热带水果,口感酸甜,可以促进消化、增进食欲,尤其是吃完肉以后,吃几块菠萝,特别解油腻,但是菠萝一次不要吃太多,容易上火,适当吃就会对身体有好处。
菠萝虽然好吃,但是刚切开的菠萝不要直接吃,因为菠萝里有一种酶,虽然能够促进消化,但是很多人会对这种酶过敏,所以在吃菠萝前要用盐水浸泡,当然还有一种更好吃的做法,就是加入糖和水,一起煮熟,放凉以后再冷藏几个小时,酸甜美味,真的是太好吃了。喜欢吃菠萝又怕过敏,可以试试这个方法,连汤汁都不剩一滴。
--菠萝罐头--
所需食材:菠萝1个、白糖或者冰糖40-50克、水1碗、盐2克。
制作方法:
1、这次比较懒,直接买了两个削皮的菠萝,自己就比较省事了,毕竟人家削皮专业,削得多好看,把菠萝表面清洗一下。
2、把菠萝叶子切掉,再把菠萝一切两半,把每一半再切成三份,让后切成后1厘米的块,也可以自己随意切哦!
3、把切好的菠萝加入清水和盐,搅拌一下,让盐充分溶解,泡5分钟,把水倒掉,重新加入一碗清水和白糖。
4、放炉灶上,大火烧开,转小火,继续煮5分钟就可以了,可以再焖3分钟,让糖充分融入菠萝里。
5、把锅盖打开,自然晾凉后,放入冰箱,冷藏3个小时以上,取出来就可以直接吃了,爽口美味,酸甜可口,非常解油腻,真的是太好吃了。