疫情过后送礼都送跑步机了，因为隔离期真的后悔家里没有个锻炼的器械。
可能也有不少朋友计划618买来自用，因为夏季的早上如果起的不是特别早的话，晨跑时就要顶着大太阳跑了。
夜跑的话则是给蚊子“送外卖”的时间
还有跑步后饮料/啤酒/烧烤诱惑
以及夜跑非常重要的安全问题。
家里有个跑步机的话就省事多了：
●不受天气、空气质量（冬季雾霾）等自然环境影响。
●不用考虑跑步位置的远近之类，时间安排灵活。
●可以模拟爬坡、手握哑铃爬坡/快走增强锻炼效果。
●空调房温度更舒适、还能边看电影。
●最主要的是也更安全。
缺点当然也有
○1000~3000的费用。
○占用一定空间。
○仅限室内，看不到户外风景。
○失去了唯一“和异性在夜晚一起喘息、一起流汗、一起面色潮红”的机会。
空间问题其实可以忽略了，老式的跑步机之所以老沦为衣架，就是因为体积大不能折叠，近些年的跑步机已经吸取了教训，绝大部分都支持半折叠、全折叠甚至对折收纳了。
所以可以不再去担心“占地方”这个问题了。
剩余的风景和费用这俩缺点和它的优点比，就完全能接受了。
貌似疫情还消停不了，说是冬季有可能再爆发，这样也可以在家不戴口罩的去锻炼了，“养兵千日用兵一时”嘛。
趁618入一个跑步机来解决夏季大太阳、多雨天气的湿滑也算物尽其用了。
但是现在市面上那么多品牌、那么多型号、那么多造型，很多朋友对跑步机的选购完全没概念。
为了让大家不走弯路，这里就分享下跑步机的选购要点，以及市面上买的最好的10个品牌值得买的可折叠跑步机有哪些，
让大家能学会一眼看出来跑步机的好坏，值不值得买，实现自己也会选。
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不废话了，下面开始正文
正文
其实跑步机选购的要点不多，只需要注意
跑带面积、电机性能、减震方案、折叠效果、坡度支持
这五点就好，这几项就决定了它的价位。
其余的像静音效果、显示屏大小、是否支持急停、是否支持心率实时监测都是上面五点达到一定价位后附带的属性。
而NFC、APP、扬声器、教练指导、语音AI、支持卷腹之类乱七八糟的都是鸡肋功能，看的时候直接略过就好，不要把这些当做左右你决定的因素。
下面细说下五大要点
1跑带面积
跑带面积决定你前后左右的运动空间，包括步伐、摆臂。40CM宽度的跑带仅为国标的最低要求，仅适用于身高较低的一部分人群
所以无论男女，宽度在45cm以下的就不要看了，那些跑着太憋屈了。
特别是男生，步幅和肩宽需要的面积都比较大，所以宽45CM，长120CM是基本面积，低于这个直接pass。
同样，跑带越宽肯定跑着越舒服，就像健身房那些商用级别的，宽度都在55CM左右。
注意！！！
这个宽度是指“跑带”的纯宽度，两侧的脚踩防滑边条是不计算在内的，边条的国标宽度是至少8CM，所以如果商品仅仅描述的是62CM的宽度，而且示意图是框取的整个跑步机的宽度的话，你就直接62CM-16CM就好。
那万一真有62CM会不会误判？那再教你一个依据，看价位！价位低于3000的，就不可能是62CM的跑带，甚至55CM都上不了。。。
2电机性能
跑步机是电机拉着跑带载着百十斤的你运动的，所以这个电机性能决定你能跑多快、跑多久、最高配速多少。
电机的好坏参数有两个，“持续马力（CHP）”或“峰值马力（HP）”
这俩值越高代表电机性能越强，当然价位也就越贵
日常主要还是以“持续马力”为主，长期按“峰值马力”的功率来跑，势必会造成超负荷运转的情况出现，缩短跑步机的寿命。
这俩值也有对应的转换关系和支持的体重，详细如下
所以我们取个大多数人的平均体重值70kg来说，只需要看峰值马力在2~3HP之间、持续马力在1~1.5CHP之间就好。
再高点的话虽然更好但没那么大体重的话也没那么大必要，除非它价位有优势。
3减震方案
其实这个功能也不用太去关注，反正即使是最常的跑步机它也是肯定要比水泥地/马路的减震效果好的。减震效果的强大与否和价位成正比，价位高了肯定有对应的好减震方案，价位低了呵呵
4折叠效果、坡度支持
这俩其实是一起的，支持坡度的，因为有升降机制存在，所以电机那里都会很厚而无法折叠，必然都是半折叠，类似这种
没有坡度调节的都是全折叠的。
坡度有没有用？当然有用！
6°以内的坡度都可以加大你单位时间内的消耗，而且还能更保护膝盖。
大体重的朋友不适宜跑步，但可以拿着哑铃负重斜坡走，燃脂效果反而更好
但随之而来的就是收纳体积的增大，所以大家根据自己的需求、家里的空间、体重自行判断。
好，到这里想必大家心里已经有数了，下面的10个品牌估计自己也能判断个大概了，只需要在参数范围内选个自己预算的价位、眼缘好的外观、和中意的品牌就好。
购物平台
不过选购前先确定下平台，对于大、重、易碎商品来说，肯定是二话不说推荐京东的，京东的物流优势太大了，首先速度上没人比它更快了，本地仓有货的话上午下单下午就能收到货，即使调货隔天也基本能派送了。
京东自己家的物流也都不会暴力运输，大件都会送货上门，而且最主要的是售后的退换货也都是他们自家，都是一个体系的非常好处理，都是上门取件。
如果换其他任意一个平台，跑步机这种大件必然给你发**物流，万一不送货上门不说，后期一旦发生退换货的话费用也很高，而且和卖家是两个系统，非常容易扯皮。
所以下面推荐的都是京东物流的链接，其他哪怕有更好性价比的，但不是京东物流的我也没贴，大家不介意的话也可以按刚才的要点自己去选。
总共推荐的品牌有亿健、舒华、易跑、佑美、立久佳、麦瑞克、小乔、Keep、米家、walkingpad（排名不分先后）
因能力和精力有限，就先推荐销量最好的这10个，价位多在2000左右性价比较高的型号。
注：本文和上述品牌无任何利害关系。
总览图
亿健
亿健X5
￥1584
去购买持续马力1.25，跑带45CM*126CM，AI柔性减震，全折叠，无坡度，有急停无心率扶手。价位1699。
亿健G900
峰值马力3.5≈持续马力1.75，跑带45CM*126CM，钻石纹跑带、弹簧+双油压减震，立式半折叠，18档爬坡，10.1寸显示器，急停心率扶手都有。价位2699.
亿健A8
持续马力1.25，跑带48CM*130CM，AI智能减震，立式半折叠，18档爬坡，10.1寸显示器，急停心率扶手都有。和G900的区别就是跑带宽了一圈，减震效果更好些。报价3399.
舒华
舒华9119A
峰值马力3.0、持续马力1.25，跑带48CM*127CM，6减震柱+纤维板减震，立式半折叠，15档爬坡，5寸显示器，急停心率扶手都有，支持NFC、华为手环。报价2649.
舒华A9华为款
峰值马力3.0、持续马力1.25，跑带48CM*127CM，硅胶、缓震柱减震，立式半折叠，15档爬坡，5寸显示器，急停心率扶手都有，支持NFC、华为手环。和9119A的唯一区别就是减震不同。报价2849。
舒华E6 SH-T3900
峰值马力2.5，跑带48CM*130CM，6减震柱+纤维板减震，立式半折叠，12档爬坡，10.1寸显示器，急停心率扶手都有，支持小智语音AI、微信，自带扬声器。报价3249.
易跑
易跑Change
峰值马力3.0，跑带46CM*123CM，最基本的硅胶、弹性跑板减震，全折叠，无坡度，无显示屏，有急停。报价1549。
易跑PRO
峰值马力4.0，跑带48CM*125CM，最基本的硅胶、弹性跑板减震，全折叠，无坡度，无显示屏，有急停。比上面那款电机好了1.0，跑带宽了1cm，其他没区别。报价2499.
佑美
佑美U3H
峰值马力3.0、持续马力1.0，跑带46CM*127CM，基本的硅胶减震+钻石纹跑带，全折叠，无坡度，急停心率扶手都有，支持NFC和华为手环。报价1799.
佑美G2000
峰值马力5.0，跑带56CM*144CM，6橡胶柱+钻石纹跑带减震，立式半折叠，20档坡度，15.6寸显示屏，急停心率扶手都有。这个配置和健身房商用级别差不多了。报价3649。
立久佳
立久佳JD900
峰值马力4.0，跑带46CM*122CM，钻石纹跑带、弹簧+双油压减震，立式半折叠，6档坡度，10.1寸显示屏，急停心率扶手都有。貌似是1700范围内电机参数最高的，也有油压减震。报价1699。
立久佳JD680
峰值马力4.5，跑带48CM*135CM，钻石纹跑带、弹簧+双油压减震，立式半折叠，15档坡度，10.1寸显示屏，急停心率扶手都有。比JD900电机高了0.5，跑带宽了2CM长了13CM。报价2649。
立久佳JD850
峰值马力5.0，跑带58CM*145CM，钻石纹跑带、弹簧+双油压减震，立式半折叠，15档坡度，10.1寸显示屏，急停心率扶手都有，加强型减震抗噪。是JD900的全面升级，配置同样接近健身房商用级。报价3349。
麦瑞克
麦瑞克灵犀U2
峰值马力3.5，45CM*125CM，钻石纹跑带，全折叠，有急停，就这些。报价1499。
麦瑞克波尔多红
峰值马力3.5，跑带52CM*121CM，钻石纹跑带，全折叠，固定坡度2°，有急停和心率扶手，自带扬声器。是上款的一个升级，报价1999。
麦瑞克2020新款升级
峰值马力3.5，跑带45CM*121CM，钻石纹跑带、弹簧+双油压减震，立式半折叠，15档坡度，10.1寸显示屏，有急停和心率扶手。比上面的升级了减震，增加了显示器和坡度，但是不知道为什么跑带宽度反而窄了。报价2199。
小乔
小乔X3Pro
小乔大多是42CM的跑带，只有这款是45CM。
峰值马力3.0，跑带45CM*120CM，空气胶囊减震（气筒式），稍厚的全折叠，有急停。报价1799。
走步机
除去跑步机还有一类叫走步机，基本功能就是快走
虽然丧失了跑的功能（walkingpadR1除外）但体积进行了极致的减小，甚至可以进行二次对折式收纳，重量也都在30kg左右，非常适合女生自用、出租屋没有太大空间使用，或者当作礼物赠送。代表的品牌就下面这三个。
Keep、米家、walkingpad
keep其实也有个能跑的，但就是不能折叠
Keep K1
持续马力1.36，跑带52CM*120CM，有急停，其他配置就没了，算是最最基本款。
下面是走步机，“走”相对于“跑”负载更小，所以走步机基本都是被动式电机，马力都不大 。
Keep健走机W1
持续马力0.75，跑带，不，走带47CM*120CM，最高6km/h，不能再折叠，只能水平放置，最薄11CM、30kg，遥控器、APP控制。特点是可以根据Keep上APP课程机器自己调整配速，跑带宽度也可以，缺点就是不能对折，如果沙发下面或者有角落能竖着放，可以考虑。报价1399。
小米米家走步机
峰值马力2.0，持续马力也差不多0.75， 走带41.5CM*120CM，最高6km/h，可对折折叠，最薄12.5CM、28kg，脚感控速、遥控器。比keep窄点，但是能对折，其他都差不多。报价1799。
WalkingPad A1PRO
A1Pro这款没标电机多少马力，只写了个918W，但是R1那款有标持续马力1.25，对应功率也是918W，所以它俩是一个电机，算是走步机里马力最大的了。
持续马力1.25，走带41.5CM*120CM，最高6km/h，可对折折叠，最薄12.9CM、28kg，脚感控速、遥控器。电机比前两个好些，也能对折收纳，就是走带还是窄点，女生用还行。报价1799。
WalkingPadR1
持续马力1.25，走带44CM*120CM，最高10km/h，可对折折叠，支持跑步模式，最薄15CM、33kg，脚感控速、遥控器、APP控制。电机走步机里最好，宽度44CM还行，可对折，最主要是支持跑步，有颜值，这款拿来送人或自用都再合适不过了。报价2299。
