商品介绍:海底捞 燕麦青椒辣椒酱精选大豆油、青辣椒、酿造食醋、红辣椒、香菇、燕麦片、蒜、洋葱、黄豆酱等制作而成。色香味各方面变现良好,可以拌饭、拌面、蘸食均可,210g/罐。
青椒
商品介绍:精选鲁西黄牛肉,肉质松软鲜美细腻,精选河南辣椒,辣度适中老少皆宜,非转基因大豆油,健康护航安全放心,随心搭配,一勺就足矣~
商品介绍:吉香居(JI XIANG JU)这款酱牛八方青椒牛肉多,配料选用辣椒、牛肉、榨菜、花生等。其香味浓郁,色泽油润,肉粒饱满,滋味鲜辣且富有嚼劲。适合用于拌面、炒菜、拌饭等食用。独立罐装包装,开盖即食。保质期为24个月,请置于阴凉干燥处保存。
商品介绍:海底捞 燕麦青椒佐餐酱,“酱”心工艺·品味好酱,非转基因植物油,17道工艺炒制,全自动热罐装生产线,燕麦+青椒,新奇组合,色香味俱全,下饭拌面均美味。规格:210g
商品介绍:海底捞青椒味的火锅底料,新的口味,可以尝尝,味道浓郁,门店青椒牛油锅底同款底料。现在宅在家办公的人很多,买回去自己涮锅、麻辣烫都非常方便。规格:150g*3袋。
今天做了一个非常简单的菜,算是我做过的菜里面最简单的了,这道菜就是西红柿炒鸡蛋。这个青椒炒鸡蛋的味道还不错,也是一个简单美味的快手菜,正好来参加一下现在的吃货打卡活动,分享一下做法。
食材
做这道菜的食材也挺简单的,就是青椒和鸡蛋。
另外需要的调料有:盐、十三香、鸡精、酱油。
制作步骤
首先就是准备食材。
将青椒洗净,然后除去头部和底部部分,掏掉里面的辣椒籽。处理好之后将青椒掰成小块放在盘中备用。
两个鸡蛋打好,搅匀之后,也放着备用。
下面就可以开始炒菜啦。首先就是在锅中加入少量的油,开大火烧热。
油烧热之后就可以加入青椒啦。加入青椒之后还是大火,不停翻炒。如果喜欢吃脆一点的青椒的话就可以稍微少炒一会儿,如果喜欢吃软软的青椒的话就多炒一会儿,我就比较喜欢吃软软的青椒,所以多炒了一会儿。
炒好青椒之后直接往里面倒入鸡蛋液,继续不停翻炒。
很快鸡蛋就也炒熟了,下面就继续进行下一步。
锅中倒入半碗水,继续翻炒。此时努力将水烧干,当然,如果喜欢省一点菜汁的话也可以不把锅里的水烧干,稍微留下来一些。
在水快烧干的时候往锅里加入调料,包括盐、鸡精、十三香和酱油,加的时候可以根据自己的口味加。由于此时菜已经基本上熟了,所以加调料的时候可以一边尝一边加,调出自己最喜欢的口味。
最后将菜和调料翻炒均匀就可以出锅装盘啦。
小结
这道菜做法非常简单,而且味道也不错,蛋白质、维生素等营养也比较均衡,是一道挺不错的快手菜了。
而且这道菜是一道一法通,万法通的菜,基本上无论其他的什么蔬菜炒鸡蛋都可以这么炒,比如说,下图就是我用上述方法炒的菠菜炒鸡蛋,味道也很不错哦。
青椒是日常中常用食材蔬菜,茄科辣椒属植物。味辛,性热,入心、脾经。其营养价值较高,富含维生素C,具有温中散寒,开胃消食的功效。
创作立场声明:#夏季不可少的美味#
做青椒炒肉丝,记得少放盐多加“它”,肉丝滑嫩,青椒爽脆特下饭
夏天由于天气非常炎热,所以家里人普遍都没有什么胃口,老婆和孩子都吵着想要吃点有味道的美食,思考了良久,还是觉得青椒肉丝是一个非常不错的选择!青椒作为夏天常见的一种蔬菜,价格特别便宜,营养价值也非常丰富,夏天适当地吃一些青椒,具有开胃消食,暖胃驱寒,促进血液循环,降脂减肥的作用!
青椒最常见、最美味的做法莫过于青椒炒肉丝了,青椒炒肉丝是我们家下饭店必点的一道菜,鲜辣的口感,让人食欲大振,越吃越想吃,家里的孩子碰到这道菜都要多吃两碗米饭呢!
青椒炒肉丝这道菜好吃却不好做,很多朋友反应自己在家里做的青椒炒肉丝,肉丝总是粘锅,口感一点也不滑嫩,青椒要么不熟,要么就是炒过头了,口感不好!那么,我们在做青椒炒肉丝时,是应该先炒青椒还是先炒肉呢?很多朋友都没搞明白这个问题,难怪做出来的菜不好吃呢!
这里就给大家分享一下跟一位饭店主厨那里偷来的经验,做青椒炒肉丝,记得少放盐多加它,肉丝滑嫩,青椒爽脆特下饭,一起来看看详细的制作步骤吧,包你一学就会!
【青椒炒肉丝】
所需食材:里脊肉200克、青椒200克、大蒜适量、生姜少许、白芝麻少许、鸡蛋清1个、玉米淀粉少许、生抽10ml、老抽5ml、料酒5ml、胡椒粉少许、食盐少许
1、做青椒炒肉丝的时候,建议大家选择里脊肉,因为里脊肉吃起来口感更加的滑嫩。里脊肉先切片,然后改刀切成细丝,放入清水里边反复淘洗几遍,洗到肉丝发白,没有血水,然后攥干水分。
2、攥干水分的肉丝放入碗中,加入胡椒粉、生抽、老抽、料酒、食盐、鸡蛋清、玉米淀粉,抓出黏性,这一步腌制肉丝的同时还给肉丝上了浆,这样炒出来的肉丝口感特别好,怎么炒都不会老。
3、肉丝腌制好之后,不要直接下锅炒,我们多加一步,淋入少许的植物油,搅拌均匀,这样做的目的可以锁住肉丝的水分,而且下锅炒的时候,不会黏成一坨。
4、做青椒炒肉丝的时候,建议大家选择薄皮辣椒,这样的辣椒炒出来更好吃,青椒切丝的时候,要尽可能地切得细一些。料头不用太复杂,大蒜切片,生姜切片就可以了。
5、炒肉的时候,先把铁锅烧热,然后加入凉油,热锅凉油炒肉的时候才不会粘锅。肉丝下入之后,炒到肉丝变色就可以盛出来了。
6、锅中留少许底油,下入蒜片、姜片爆出香味,然后下入青椒丝翻炒几下,炒出青椒多余的水分。
7、接下来给青椒丝调味,放入少许的食盐就可以了,然后加入蒸鱼豉油,蒸鱼豉油是决定青椒丝好吃与否的关键所在。
8、加入肉丝,在放一些白芝麻,增加卖相的同时吃起来也更好吃。
9、最后开大火,快速翻炒20秒,炒出锅气,美味的青椒炒肉丝就做好了,肉丝滑嫩,青椒清脆爽口特别下饭!
——老刘侃侃——
青椒炒肉丝是一道非常常见的家常菜,但是很多人却做不好,一直纠结先炒肉还是先炒青椒,其实都可以,这并不是关键所在。肉丝要想滑嫩无腥味,一定要洗干净血水再腌制,最后加入植物油锁住水分。炒青椒丝的时候,要先炒出水分再调味,记得少盐,我们甚至可以通过放蒸鱼豉油代替食盐,这样子青椒才会更好吃,口感才会更加清脆!
关于青椒炒肉丝的做法就分享到这里了,我是小刘,一位上得厅堂下得厨房的90后吃货,如果您对家庭美食感兴趣,欢迎留言、转发、分享、关注哦!如果有什么想吃的家庭美食,也欢迎留言,我将尽可能给大家分享!
相对来讲,青椒的热量是比较低的,一个青椒的热量大约是14kcal左右。减肥期间的人适量吃青椒不仅有利于体重的控制,还能够补充各种营养成分。100g青椒中大约含0.3g脂肪,脂肪量是很低的,所以有利于减肥。青椒营养丰富还含有一定量的辣椒素,能够加快脂肪的新陈代谢,防止脂肪在体内堆积,所以能够起到减肥的作用。而且辣椒素还有抗氧化作用,能够起到抗癌和防癌的作用。青椒含有丰富的维生素C,对于预防冠心病、高血压等有一定作用。如果是要减肥,不仅要改变饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,还要适当加大运动量。