蒜蓉海鲜一锅焖鲜香美味，海鲜味十足，好吃又下饭。做法特别简单，味道非常鲜美。食材鱿鱼、生蚝、鲍鱼、虾仁、金针菇、白菜、五花肉、蒜做法1⃣️酱汁：油热放入蒜末，炒出香味。再加入2勺酱油、1勺蒸鱼豉油、1勺老抽、1勺蚝油、1勺料酒、1茶匙糖，翻炒均匀盛起备用。2⃣️砂锅内加入油，蒜末爆香。再放入五花肉，炒至熟透。3⃣️放入金针菇、白菜、鱿鱼、生蚝、鲍鱼、虾仁。铺上炒好的酱汁，加入半碗清水，盖上盖子焖煮10分钟。撒上香菜和小米辣即可开吃。

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前言鲍鱼，作为一种珍贵的海鲜，其鲜美的肉质和丰富的营养使其成为烹饪的佳品。将鲍鱼融入海鲜粥中，不仅提升了粥的口感和营养价值，更是带来了一种奢华的味觉体验。鲍鱼海鲜粥，以其独特的风味和简易的制作方法，成为了家庭餐桌上的美味佳肴。简易做法制作鲍鱼海鲜粥其实非常简单。首先，将鲍鱼清洗干净，切片备用。然后，将大米洗净，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢煮。在粥快熟时，加入鲍鱼片，同时可以根据个人口味加入适量的虾仁、鱼片等海鲜。最后，加入适量的盐、胡椒粉和葱花调味，煮沸后即可关火。

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