中洋鱼天下 冷冻四去牛蛙350g 高蛋白低脂肪 干锅牛蛙 香辣牛蛙（2-3只）

【#冷冻肉能存放多久#】临近春节，很多人家的冰箱里塞满了各种各样的冻肉，但冷冻室并非“保险箱”，#不同肉类有各自的保存期#。加工肉制品（自制腊肠、咸肉等）：冷冻时长最多2个月。海鲜水产：富脂鱼（三文鱼、鳕鱼、鲭鱼等）冷冻时长最多3个月，低脂鱼、虾、贝类最多8个月。红肉（猪、牛、羊）：大块肉冷冻时长最多1年，肉馅最多4个月。禽肉（鸡、鸭、鹅）：整只冷冻时长最多1年，切块最多9个月。（营养师李靓莉）

低价屯好粮3（鸡蛋篇）-[我老家]-40枚无抗鲜蛋（60g超大蛋）

七环牧场 黄金小酥肉 椒麻味 240g*3袋 （买3袋，共35.8元包邮）

摊位10块、批发13块5、茶楼58块：霜降前第一只脆皮乳鸽下锅前，肉食者先把这三笔"鸽账"算清

空炸锅里的牛肉王者！万威客（MAVERICK）精选帕斯雀牛肉片（125g

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水煮蛋烹饪技巧：1.把鸡蛋外壳洗干净2.在小锅中加入刚好没过鸡蛋的凉水3.用大火煮至锅中水沸腾（不要盖上锅盖；锅底锅壁有小气泡还不够，要等到有大气泡浮至水面）4.水沸腾后调至小火煮7分钟5.关火，盖上锅盖2-3分钟6.把鸡蛋捞至碗中，加入凉水冷却1分钟7.得到完美鸡蛋

3款乌鸡汤，补血+养肾+不油腻，看完直接抄作业（附详细教程）