1. 中医并不普遍不建议吃羊肉，而是针对特定体质和健康状况的人群提出少吃或忌食的建议。中医认为羊肉性味甘、温，具有补中益气、温补脾肾的功效，适合体质虚弱、阳虚怕冷、手足欠温、脾胃虚寒所致的反胃、腹部冷痛及肾阳不足所致的腰膝酸软，产后血虚经寒所致的小腹冷痛等人群。

2. 对于一些特殊体质的人来说，中医确实不建议多吃羊肉。例如，身体怕热不怕冷、精力旺盛不知疲倦、经常大便燥结、容易上火的人，以及因上火引起的风热感冒、咳嗽、黄痰、牙痛、肺热、口舌生疮等症状的人群，应该忌食羊肉。此外，患有皮肤病如湿疹、荨麻疹、痤疮等的人也尽量不要吃羊肉，因为羊肉属于“发物”，容易诱发或加重这些病症。

3. 平日大鱼大肉吃得过多的人，这类人血脂一般较高，体内低密度脂蛋白胆固醇水平也可能超标，最好少吃胆固醇含量较高的羊肉，尤其是肥羊片。这些人食用羊肉可能会导致血脂进一步升高，增加心血管疾病的风险。

4. 很多人吃完羊肉会出现“上火”的症状，从营养学的角度来看，是因为羊肉的蛋白质含量高，进食后会促进体表散热，在消化蛋白质的过程中还会消耗体内大量的水分，让人出现干渴、燥热的情况。因此，对于容易上火的人群来说，羊肉并不是最佳选择。

5. 总之，中医提倡根据个人体质和健康状况合理饮食，羊肉虽有诸多好处，但并非人人皆宜。在冬季，适量食用羊肉可以起到御寒滋补的作用，但对于上述提到的几类人群，应谨慎食用，以免适得其反。如果不确定自己是否适合吃羊肉，最好咨询专业医生的意见。