黑糖是一种颜色较深而且没有经过高度精炼的食用蔗糖，由于颜色近似黑色，故而在台湾、新西兰和日本称之为黑糖。黑糖实际上是传统红糖的一种，其制作工艺、流程与红糖完全一致，具有比较高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡，具体的功效作用如下：
1、健脾暖胃，中医认为黑糖性温味甘，润脾，具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的功能；
2、活血散寒，生理期前后饮用浓稠的黑糖水或者用黑糖冲茶，能够帮助经血顺利的排出，缓解经期的行经不畅、小腹胀痛等不适。黑糖含有大量的铁质，也可以补充女性生理期间的耗损。如果心情烦躁喝一点黑糖水，可以降低烦躁感，营养价值高，对消除疲劳、保持体力也极有助益；
3、补充钙质，黑糖当中铁及钙的含量比较多，营养学家指出，一勺大约15克的黑糖当中含有70毫克的钙，相当于半块传统豆腐的钙含量，同时也含有约7毫克的铁，已经达到了每日建议摄取量的一半以上。
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1、泡⽔喝：这种⽅法与以上四种⿊糖差不多，开⽔冲泡就喝，⼀次⼀⼩块，也可以在⾥⾯ 加⼊⾃⼰喜欢的东⻄⼀起泡，如：玫瑰花、红枣、桂花、姜块、枸杞等。
2、煮粥：⿊糖煮粥简单的，只要原来会煮粥，把煮粥⽔换成⿊糖⽔就⾏，根据煮粥的多少 和个⼈喜欢甜淡适量放⿊糖就⾏。煮粥少⽶多⽔，多熬，建议⼩⽕，慢慢熬，⽕⼤容易糊。
3、煮鸡蛋：这个是最常⻅的⽅法，也是我们云南这⽅妇⼥产后不可缺少的⼀样，做法：根 据煮鸡蛋的多少锅⾥加⽔，⿊糖放⼊⽔中，把锅放⽕上，⽔烧开，⿊糖完全化了，这时 减⼩ ⽕⼒，把鸡蛋⼀个⼀个的打⾥⾯，煮熟就可以⻝⽤。这⾥需要注意的是：打鸡蛋进去的时候， ⽕⼒⼀定要⼩，否则鸡蛋就会煮成蛋花。
4、做⾯⻝：做⾯⻝很多种，如：⿊糖馒头、⿊糖包⼦、⿊糖糕点等，这个可以把⿊糖化⽔ 或者切碎，加⼊⾯⻝中就⾏。
商品介绍：燕之坊是国内知名食品品牌，此款为鳌古黑糖，精选广西甘蔗为原材料，高温熬制，化水无渣，无添加剂，小包装密封，便于携带，规格为360g，约18-20块。
商品介绍：寿全斋这款四物黑糖固体饮料，选用黑糖、红枣、枸杞等配料制成。糖块方正，表面嵌有龙眼果碎与枸杞等颗粒，口感甘甜顺滑。适合熬夜、饮食不规律等人群饮用。独立小袋包装，方便携带，即冲即饮。保质期为12个月，请置于阴凉干燥处保存。
商品介绍：云山半（YUNSHANBAN）推出的这款手工老黑糖，手工熬制而成。蔗味浓郁，甜度适宜，独立包装，方便携带。保质期为12个月，避免在高温、潮湿和阳光直射的条件下储存。注意事项：高血糖患者、糖尿病症患者禁用，孕妇慎用。
商品介绍：云山半（YUNSHANBAN）推出的这款黑糖姜枣桂圆茶，选用黑糖、干制红枣、桂圆干、生姜丝、枸杞为配料制成，不添加香精、防腐剂、色素。蔗味浓郁，属性温和，独立包装，方面携带。保质期为12个月，建议在阴凉、干燥、避光保存。
商品介绍：一杯暖暖的黑糖茶，口感香甜，带来暖心呵护，清甜的口感和浓郁蔗香很适合日常饮用。规格：3盒共1200g。
商品介绍：这款Red Seal 红印黑糖主要成分为黑糖浆，由甘蔗提炼而来。食用方法：平时每天一勺服用，经期前一天开始至经期第三天，每天两勺，可用开水、牛奶等搭配冲服。这款黑糖是膏状的，很浓稠，有一种甘蔗的甜味，且微微发苦，可以和姜汁一起煮，加点蜂蜜口感更好，规格500g。
商品介绍：这款老黑糖块精选优质原料精心酿制而成，传统工艺手工制作，小锅慢熬，质地酥软，颜色自然，易冲开易吸收，入口细腻，营养丰富，适合女性朋友日常饮用。规格1200g。
商品介绍：甘汁园品牌创建于1992年，是一家制糖品牌，总部位于江苏南京，主营红糖、白糖、冰糖等商品。此款为甘汁园纯正黑糖，自有甘蔗林，精选优质甘蔗，传统工艺制作而成，成糖大小均匀，蔗香浓郁，规格为158g/袋。
商品介绍：源自香港，甄选新鲜甘蔗，采用传统熬制工艺，0香精、0色素、0赤砂糖，0果胶糖，15根优质甘蔗经过3层过滤、18层清洗、6个小时熬制，才能熬出1斤古法黑糖，古法黑糖富含钾、钙、铁等营养元素，醇厚味浓，口感细腻，是女生调理气血的好搭档
商品介绍：精选云南高原老秋蔗，3次清洗，2次过滤蔗汁，古法传承、手工熬制，真材实料，色泽自然，不使用色素、焦糖素等。凝结如石、之地酥软。规格：500g。
