商品介绍：按摩点刺激触觉反应，适用于感统训练,提高大脑和身体的协调性。防滑设计运动更安全，适用于儿童及成人功能训练。
瑜伽球
2.Keep 瑜伽球 21002333
商品介绍：Keep加厚防爆瑜伽球，适合健身、瑜伽、理疗等多种训练，柔软且富有支撑性，能有效帮助身体舒展，拉伸肌肉；2mm加厚球壁，抗挤压能力强，可成熟600kg以内重量；磨砂表面，增强摩擦力，有效提高训练动作稳定性
3.YOTTOY 瑜伽球
商品介绍：本款瑜伽球为yottoy出品，壁厚2mm以上，球壁采用蜂巢结构，安全防爆。瑜伽球适合辅助进行瑜伽练习，健身运动，恢复训练等。本款尺寸为55cm，适合身高150-160cm人士使用。
4.AOYI 奥义 瑜伽球 AYQTQ254-1
商品介绍：奥义，这款 健身瑜伽球，采用蜂窝防爆技术，遇尖锐物品刺破，缓慢出气，不会爆裂，避免运动损伤。球体无压力记忆回弹，均匀分散压力，避免运动受伤。材质：环保PVC无异味。尺寸：直径23cm。商品款号：AYQTQ254-1。
5.Keep 瑜伽球 21010342
商品介绍：Keep 花生造型背部足底筋膜放松球，实心硅胶材质，花生造型，符合人体工程学弧形设计，可有助全身按摩。
6.Keep 瑜伽球 21010343
商品介绍：Keep 花生造型背部足底筋膜放松球，实心硅胶材质，花生造型，符合人体工程学弧形设计，可有助全身按摩。
7.Keep 瑜伽球 21000828
商品介绍：Keep加厚防爆瑜伽球，适合健身、瑜伽、理疗等多种训练，柔软且富有支撑性，能有效帮助身体舒展，拉伸肌肉；2mm加厚球壁，抗挤压能力强，可成熟600kg以内重量；磨砂表面，增强摩擦力，有效提高训练动作稳定性
8.Keep 瑜伽球 21002246
商品介绍：Keep加厚防爆瑜伽球，适合健身、瑜伽、理疗等多种训练，柔软且富有支撑性，能有效帮助身体舒展，拉伸肌肉；2mm加厚球壁，抗挤压能力强，可成熟600kg以内重量；磨砂表面，增强摩擦力，有效提高训练动作稳定性
9.Keep 瑜伽球 21000147
商品介绍：Keep加厚防爆瑜伽球，适合健身、瑜伽、理疗等多种训练，柔软且富有支撑性，能有效帮助身体舒展，拉伸肌肉；2mm加厚球壁，抗挤压能力强，可成熟600kg以内重量；磨砂表面，增强摩擦力，有效提高训练动作稳定性
10.LI-NING 李宁 瑜伽球 AQAP184 深紫色 55cm
商品介绍：LI-NING 李宁 AQAP184 瑜珈球采用德国进口Ponlybinyl chlorde 材质，属于李宁Yoga经典系列，采用Polyvinyl chloride进行塑化更柔软细腻，防爆承重行更进一步，塑形与舒适同时兼顾。
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1、锻炼肌群：腿部、腹部
双脚并拢，将重力保持在手臂上。吸气时，收紧腹部用力向前走；呼气时，回到起始位置，15个为一组。
2、手臂、小腹
上半身45度与瑜伽球，双手支撑于瑜伽球，双脚分开，吸气时向上，呼气时手臂弯曲反复15次。
3、腹部、腿部
身体如同一个平板，双脚并拢，在瑜伽球上方，手臂垂直支撑于地面，吸气右脚向前弯曲，呼气还原。交叉反复20次。
4、小腹、大腿
小腿都在瑜伽球上方，手臂支撑地板，吸气双脚将瑜伽球夹回，呼气还原，反复15次。
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伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的PVC材料制成,当人体与之接触时,内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用,具有很强的弹性,这有益于促进血液循环。球瑜伽是根据传统瑜伽体位法,把球的弹性和滚动性结合起来的一种新兴的健身运动。球瑜伽有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,而这种运动减肥方法特别适合女性,修身塑形,完美更漂亮的线条。
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瑜伽球尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种。选择瑜伽球尺寸的时候，需要根据个人的身材来选择。身材娇小的女士可以选择45厘米或者55厘米的瑜伽球，高大的男士可以选择65厘米和75厘米的瑜伽球，而体重偏重以及手臂较长的人应选择较大号的球进行练习。
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1、先将球上的“白色气塞”拔下来。
2、再用“双头脚踩打气霸”的小号“气针”插到球上的气孔里，直接打气就可以了。
3、打完气后，迅速把气塞塞回即可。
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1、买瑜伽球的时候有专门配备的拔气塞，它就是用到放气方面的。
2、拿到瑜伽球之后要先把球伸度开，找到球上的“白色气塞”并拔下来就可以了。
3、气快放完的时候可以用气泵抽气。
4、然后收起来，等待下次使用就可以了。
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