四种人不宜吃蚝油

1. 对贝类过敏的人:蚝油是由蚝肉和调味料制成的,如果你对贝类过敏,那么就应该避免食用蚝油。

2. 高血压和心脏病患者:蚝油中含有高钠和高胆固醇成分,如果你患有高血压或心脏病,就应该限制蚝油的摄入。

3. 慢性肝病患者:蚝油中含有丰富的蛋白质和胆固醇,如果你患有慢性肝病,就应该限制蚝油的摄入,以免加重病情。

4. 体重超标的人:蚝油中含有高热量和高脂肪,如果你体重超标或想减肥,就应该限制蚝油的摄入。

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